কোমর ব্যথা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
কোমর"পিঠের"মেরুদণ্ডর"" ব্যথা একটি সাধারণ"widespread"ছড়িয়ে থাকা"" সমস্যা, যা বিভিন্ন"অনেক"বহু"" কারণে হতে পারে। কারণগুলোর"এই"এইগুলো"" মধ্যে ভুল ভঙ্গির"posture"দাঁড়ানোর ভঙ্গি"" , ভারী ভার"ওজন"" তোলা, অতিরিক্ত"মাত্রাতিরিক্ত"" চাপ, muscular"পেশী"" strain"আঘাত" , slipped